Pferde spiegeln unsere innere Haltung, unsere Körpersprache und unsere Gedanken – ehrlich, unmittelbar und ohne Bewertung. Bewegung beginnt dabei immer im Inneren und wird im Außen sichtbar.

 

In diesem intensiven 2,5-tägigen Kurs verbindest du bewusste Bewegung, mentale Klarheit und authentische Kommunikation und erlebst deine Wirkung im Zusammenspiel mit dem Pferd ganz bewusst. Du schulst deine Selbst- und Fremdwahrnehmung, erkennst eigene Verhaltensmuster, Ängste und Blockaden und eröffnest dir neue Handlungsspielräume. So entstehen mehr Präsenz, Klarheit und Leichtigkeit – in der Pferdearbeit ebenso wie im Alltag.

 

Der Kurs unterstützt dich dabei, die feinen Zusammenhänge zwischen innerer Haltung, Körpersprache und Wirkung zu verstehen. Zentrale Leitsätze wie „Ich bin, also wirke ich“ und „Ich kann nicht nicht kommunizieren“ begleiten dich durch die gesamte Kurszeit und machen erlebbar, wie bewusstes Wahrnehmen und Handeln Veränderung ermöglicht – im Kontakt mit dem Pferd ebenso wie im täglichen Leben.

 

Schwerpunkte

• Körpersprache

• Selbst- & Fremdwahrnehmung

• Wirkung & Präsenz

• Innere Haltung

• Verhaltensmuster, Ängste & Blockaden

 

Inhalte & Methoden

• Bewusste Körperarbeit mit Elementen aus dem Yoga zur Förderung von Beweglichkeit, Stabilität, Atmung und Präsenz

• Theorie & Mentaltraining zu Wahrnehmung, Kommunikation und mentalen Mustern

• Bodenarbeit mit dem Pferd, um Körpersprache, innere Haltung und klare Kommunikation zu erlernen

• Praktische Arbeit mit dem Pferd, um Wirkung und Präsenz unmittelbar zu erleben

• Reiten mit Fokus auf Wahrnehmung, Balance und mentale Klarheit im Sattel

• Partner- & Gruppenübungen zur Vertiefung von Selbst- und Fremdwahrnehmung

 

Was bringt dir der Kurs?

• Mehr Klarheit über deine eigene Wirkung

• Eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zu den Pferden

• Stärkung von Präsenz, Gelassenheit und innerer Haltung

• Praktische Werkzeuge für den Pferdealltag und den Alltag

• Momente der Ruhe, Achtsamkeit und bewussten Bewegung

 

Komm in Bewegung ist ein Kurs für alle Pferdemenschen, die bewusst wachsen möchten – persönlich, mental und im achtsamen Miteinander mit dem Pferd.​​​